見落としがち!愛すべきヨガの「理念」

見落としがち!愛すべきヨガの「理念」

岡山のYOGA&LIFE STYLE【まほらま】 【らしさ】を引き出す バランススタイリストの守屋真衣です。   愛すべきヨガの理念   まず、理念とは、 【ある物事についての、こうあるべきだという根本の考え】 では、ヨガの理念ってなんだろう。 そもそも『ヨガ』とはなんなのか。 エクササイズ? 健康法? 呼吸法? 教える人、受ける人によってその解釈は違います。 解釈は違っても、その根底にある【理念】は 揺るぎません。   しかし、一番大切な【理念】よりも、 【目的】にフォーカスされがち。...